Untuk 2 kali wikend nie..
dapat ler join xtvt riadah kt taman perumahan kami..
berzimba ko!
ingat gedik² menari jer..sekaliiiiii..
br 2 lagu x smp 10 minit..
berpeluh dah mcm mandi air hujan..hak3
seronok join ramai2 riadah ngan jiran2..
minggu pertama dok segan lagik nak gerak2 badan sbb dok terkial2 ikut step tecer ana tue..
msk minggu ke 2..
dh bleh follow step & enjoy sesi riadah tue..
moga terus beristiqomah ler nak riadah utk minggu2 mendatang..
penat? abis sakit urat2 otot sumer..hak3
sekian
No comments:
Post a Comment